jueves, 19 de marzo de 2020

Clase de sports seventh grade

PASAR Y RECIBIR
Desarrollar habilidades en los estudiantes para pasar y recibir un balón
ACTIVIDADES
- 10 minutos de calentamiento: . mover los brazos en forma de nado
                                                   . mover las piernas adelante,atrás y a los lados
                                                   . mover la cabeza rotando el cuello
                                                   . caminar en el puesto
                                                   . trotar en el puesto
- frente a una pared lanzar un balón con las dos manos desde el pecho y atraparlo. 30 repeticiones
- frente a una pared lanzar un balón con las dos manos desde atrás de la cabeza y atraparlo. 30 repeticiones
- frente a una pared lanzar un balón con las dos manos desde las rodillas y atraparlo. 30 repeticiones
- frente a una pared lanzar un balón haciéndolo rebotar en el piso y después en la pared, luego atraparlo. 30 repeticiones 

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